Oleg Kiselev (oleg19682) wrote,
Oleg Kiselev
oleg19682

L-Glutamine

Тут китайцы вместо ВСАА, кои я пил года полтора прислали по ошибке L-Glutamine .
Я давно собирался его попробовать, да как-то не доходило до дела .
И тут само собой случилось .
Небо и земля по сравнению с ВСАА .
В течении дня и перед тренировкой не очень заметен эффект, но после тренировки восстанавливаешься по сравнению с тем что было до него значительно лучше .
Жалею что не пользовался раньше .
Вообще перед тренировкой, а это у меня в основном сейчас плавание 3:10 - 3:30 с утра - креатин, L-Carnitine, L-Glutamine .
Мечтаю подсушитьтся .
Пью L-Glitamine 4 раза в день по 5 грамм .
Tags: Спорт
Subscribe
  • Post a new comment

    Error

    default userpic

    Your reply will be screened

    Your IP address will be recorded 

    When you submit the form an invisible reCAPTCHA check will be performed.
    You must follow the Privacy Policy and Google Terms of use.
  • 7 comments